フラショップ プナレア | 当店について | その他の教室

■ヨガ
【曜日】毎週月曜日　または金曜日
【時間】10時～12時
【料金】4000円
【説明】
体が硬い人ほど気持ちいい！
こわばった体をヨガでほぐしませんか？
肩こり、腰痛、生理痛など体の不調を和らげましょう。
自律神経を調節し、イライラやストレスも軽減されます。

10時クラス
11時クラス


■RUSIE DATTON（タイヨガ）
本場タイから来たストレッチヨガ。
RUSIE DATTON（ルーシー ダットン）は、山にこもった仙人が生みだしたセルフ整体。
体が硬くても大丈夫。

【足マッサージ、むくみ、ふくらはぎ揉み
鼻呼吸、骨盤矯正、骨盤底筋】
よくTVで耳にするけど～色々あり過ぎてわからない！！
この言葉の中で、気になる言葉が1つでもあれば
ご一緒にいかがですか？

【曜日】第1、3木曜日
【時間】11時半～12時半
【料金】
初回体験　1回　500円
フリー　1回　1000円
回数券　3回　2500円　5回4000円
【持ち物】
バスタオルまたはヨガマット　飲み物　動きやすい服装


■トールペイント
【曜日】第1、3水曜日
【時間】10時～12時
【料金】入会金￥1000円　月謝4000円（材料費別）
【説明】
ウエルカムボードやオーナメントを楽しく作っていきます。
講師資格取得コースもあります。
＜体験レッスン＞　材料費込500円
（財）日本手芸普及協会　ペイント部門講師


■トラベル英会話教室
【曜日】毎週水曜日
【時間】11時～12時
【料金】￥5000
【説明】
中高年の英会話入門者対象基本から学べます！
家計にやさしく安心の月謝、少人数でアットホームなレッスン。
http://www.dream-eikaiwa.com